SAMPIT – Persatuan Perawat Nasional Indonesia (PPNI) Kabupaten Kotawaringin Timur menggelar senam sehat dengan mengajak 250-an masyarakat lanjut usia (lansia) di kawasan Ikon Jelawat. Kegiatan ini dalam rangka memperingati hari ulang tahun (HUT) ke-45 PPNI.

Ketua Dewan Perwakilan Daerah (DPD) PPNI Kotim Andriansyah mengatakan, HUT ke-45 PPNI mengusung tema “Keluarga dan masyarakat sehat bersama perawat”.  Kegiatan yang berlangsung pukul 06.00-08.00 WIB ini juga diisi dengan senam sehat, penyuluhan kesehatan, pemeriksaan kesehatan gratis, bakti sosial, serta pembagian door prize.

“Kita harapkan para lansia bisa memeriksakan kesehatannya secara gratis, jika memang kadar gula darahnya tinggi atau tekanan darahnya tinggi maka kami anjurkan untuk kontrol ke rumah sakit atau puskesmas terdekat agar segera diobati,” kata Andriansyah.

Ketua Panitia PPNI Nena Soraya juga menyampaikan ucapan rasa terimakasihnya terhadap seluruh elemen masyarakat yang turut memeriahkan HUT ke-45 PPNI.  

”Hari ini kita mengajak para lansia dengan melaksanakan senam sehat bersama, sebelumnya kita juga sudah menggelar sunatan massal dan mereka menyambut dengan antusias,” ujarnya.

Nena juga meminta kepada para perawat di Kotim untuk memberikan pelayanan yang baik kepada masyarakat dan tidak henti mengajak masyarakat untuk senantiasa menjaga kesehatan dan membiasakan pola hidup sehat, seperti misalnya rutin memeriksakan kesehatan setiap 6 bulan sekali, olahraga minimal 30 menit per hari, makan dan minum yang kaya akan gizi seimbang seperti buah, sayur, ikan, daging, tempe dll.

”Masyarakat khususnya para lansia yang menjadi perhatian kita agar terus menjaga kesehatan dengan membiasakan pola hidup sehat dengan menghindari merokok, stress, dan budayakan mencuci tangan,” ujarnya. (hgn/yit)