FOTO: Jhonferi SidabaloPANGKALAN BUN - Dinas Kesehatan Kabupaten Kotawaringin Barat, Provinsi Kalimantan Tengah (Kalteng) meminta para orang tua meningkatkan peran dalam menjaga kesehatan mental anak.
"Peran orang tua sangat penting dalam membentuk karakter mental maupun jiwa seorang anak, apalagi pada usia remaja untuk dia tumbuh dewasa," kata Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Dinas Kesehatan Kabupaten Kotawaringin Barat Jhonferi Sidabalok di Pangkalan Bun, Jumat (5/5/2023)
Dia menjelaskan pentingnya hal ini dalam pembentukan karakter seorang anak karena peran orang tua menentukan mental maupun kejiwaan anak pada masa mendatang dalam menghadapi lingkungan sosial masyarakat.
Ia juga menyampaikan orang tua harus mampu memberikan ruang dan keterbukaan kepada anak untuk menyampaikan pendapat versi dirinya.
Selain itu, sosok orang tua harus bisa memberikan pemahaman dari pendapat yang disampaikan oleh anak itu, baik atau tidak untuk ke depannya, sehingga jangan langsung membatasi karena itu hal yang bisa membuat anak tertekan.
"Kalau memang tidak baik untuk dia, orang tua harus bisa memberi pemahaman dan menjelaskannya dengan tenang, agar si anak bisa menerimanya. Dalam menjaga dan menguatkan mental anak, kita tidak bisa lagi memaksakan kehendak, tetapi juga harus mengedepankan diskusi," katanya.
Beberapa hal yang juga perlu dilakukan orang tua agar kesehatan mental anak terjaga dengan baik, di antaranya memberikan pemahaman dan contoh yang benar terhadap anak, misalkan merokok atau bertengkar di hadapan anak harus dihindari.
Selain itu, kata dia, pola hidup sehat juga harus diterapkan untuk menjaga kesehatan anak, seperti olahraga teratur, tidak mengonsumsi minuman beralkohol dan obat-obatan terlarang, dan tidur secara teratur.
Dalam meningkatkan pemahaman orang tua tentang pentingnya menjaga mental anak, pemerintah setempat juga mengoptimalkan peran kader dan penyuluh kesehatan seperti posyandu untuk memberikan edukasi kepada masyarakat, terutama saat melakukan pelayanan.
"Tidur secara teratur juga turut memengaruhi dalam menjaga kesehatan mental dengan baik," kata Jhonferi. (ant/sla)
