KOTAWARINGIN LAMA – Pusat Kesehatan Masyarakat (Puskesmas) Kotawaringin Lama (Kolam) mengelar sejumlah kegiatan dalam rangka memperingati Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN), Jumat (7/7) kemarin.

Kepala Puskesmas Kolam Gusti Sadikin mengatakan,  acara ini sekaligus sebagai acara pembukaan kembali kegiatan senam lansia yang rutin digelar setiap Jumat pagi. Selain itu juga  diadakan penyuluhan kesehatan seperti mengajak lansia hidup bersih dan sehat. Salah satunya membudayakan cuci tangan yang baik dan benar sebelum dan sesudah makan, atau sesudah buang air dan berkegiatan lain.

Pihaknya juga mensosialisasikan kepada para lansia mengenai ajakan untuk tidak buang air besar sembarangan terutama di sungai, karena akan sangat berdampak pada pencemaran air sehingga menyebabkan kuman penyakit diare bisa menyerang warga.

Penyuluh kesehatan dr Sheilla Sarah Kumala Dewi juga menyarankan pembuatan kakus atau WC  jangan terlalu dekat dengan sumber air bersih penduduk seperti sumur bor, sumur gali atau mata air.  

Narasumber lainnya Jamri, juga menyampaikan betapa pentingnya olah raga bagi kesehatan seseorang terutama bagi para lansia. Menurutnya dimaksud dengan olahraga itu adalah kegiatan yang terarah dan terukur.

Sementara itu, Gusti Sadikin juga meminta para lansia jangan datang ke Puskesmas waktu sakit saja, tetapi berkunjunglah setiap waktu tertentu untuk berkonsultasi kesehatan.

”Puskesmas juga membuka diri untuk konsultasi kesehatan, baik untuk masalah medis, gizi atau pun lainnya. Dan Konsultasi ini gratis tidak dipungut biaya,”tandasnya.(gst/gus)